Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2015
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1887 kcal
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Gras: 61,38g | Prot: 73,70g | Carb: 250,95g.
Colazione: Physalis, Bio Basis-Müsli, Seeberger Sultaninen, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Alnatura Blütenhonig, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Erdbeeren. Pranzo: K-Classic Käseaufschnitt, K Classic Penne Bolognese. Cena: Optiwell Joghurt Kirsche 0,1 % Fett, K-Classic Cornichons, Rispentomaten, Milkana Schmelzkäse Sahne, Go Light Light Salami Classic, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Stauffenberg Roggenbrot. Snacks/Altro: Krüger Schoko Cappuccino, K-Classic Il Meglio - Eierlikör, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Yogurette Yogurette, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. Di più...
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2953 kcal
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Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Cucinare - 10 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Lavoro - 2 ore e 30 minuti, Salire le Scale - 12 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 7 ore e 53 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vonnischatz
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