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Medidas
Cintura 94
Quadril 110
Busto 111
Barriga 103
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2247 kcal
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Gras: 94,76g | Prot: 98,09g | Carb: 259,76g.
Colazione: Tirolez Requeijão Cremoso, Pão Torrado, Omelete, Café Expresso, Banana Nanica. Pranzo: Carne, Suco de Maracujá, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Batata Inglesa Cozida. Cena: Mu-Mu Doce de Leite, Sorvete de Chocolate (Macio), Tirolez Mussarela, Piracanjuba Queijo Mussarela , Panco Pão de Forma Premium, Seven Boys Pão de Forma (50g), Mamão Formosa, Nestlé Leite em Pó Ninho. Snacks/Altro: Heinz Ketchup, Tomates, Omelete, Tirolez Mussarela, Maçã. Di più...
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2463 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Fisioterapia - 2 ore, Apple Health - 20 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mayara Mariano
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