Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2024
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 49,48g | Prot: 155,69g | Carb: 84,67g.
Colazione: Vega Protein Powder, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Orgain Collagen + Superfoods, Spinach, PBfit Original Peanut Butter Powder, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Kirkland Signature Three Berry Blend. Pranzo: Dannon Oikos Pro Peach, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Planters Raw Almonds. Cena: Fairlife Protein Drink, Country Crock Shedd's Spread Original, Brussels Sprouts, Costco Rotisserie Chicken, Simply Nature Quinoa and Brown Rice. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jwb474
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