Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2024
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156 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 41 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3069 kcal
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Gras: 114,69g | Prot: 183,52g | Carb: 335,07g.
Colazione: Claybom Margarina com Creme de Leite, Xodomilho Flocão. Pranzo: Jacques Chocolate Ao Leite com Avelã , Queijo Minas, Mel, Rezende Chicken Bits, Fanta Fanta Laranja, Banana Nanica, Parmalat Leite em Pó Zero Lactose , Profit Whey Isolate Protein Mix, CP OVOS Albumina 80% Proteína, Fanta Fanta Laranja, Salada de Tomate e Cebola, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cavalinha. Cena: Cavalinha, Tomates, Abobrinha, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Maionese Caseira, Nuggets de Frango. Snacks/Altro: Iogurte Natural, Amendoim, Aveia em Flocos, CP OVOS Albumina 80% Proteína. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dinho.prado
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