Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2024
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2774 kcal
|
Gras: 126,65g | Prot: 154,25g | Carb: 250,48g.
Colazione: Секреты Природы Масло Кунжутное, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Эндакси Булгур, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Montiy Арахисовая Паста Crunchy. Pranzo: Самокат Круассан с Белым Соусом, Сыром и Беконом, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, CMTech Protein Bar Арахисовый Торт, Самокат Сырники Творожные, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Nestle Maxiduo Вафельный Mix, Самокат Овсяный Блинчик Оливка, с Лососем, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Секреты Природы Масло Кунжутное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Эндакси Булгур, Montiy Арахисовая Паста Crunchy, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
 Commenti
29 apr 24 da utente: Shaman_ka
|
😂😂😂 не буду!) Но отек от месячных не в моих силах контролировать)
30 apr 24 da utente: Ksyushick27
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ksyushick27
|