Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2024
|
97,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2040 kcal
|
Gras: 79,18g | Prot: 168,36g | Carb: 164,95g.
Colazione: Оливье без Заправки, Махеевъ Майонез Салатный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Макфа Пшеничная Мука, Троекурово Фаршик, Яйцо Куриное. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Троекурово Куриное Филе, Barilla Спагетти #5, Sveza Сыр Фета, Помидоры Черри. Cena: Barilla Спагетти #5, Polar Палтус Филе Порционное, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Маркет Перекресток Малина Быстрозамороженная , Простоквашино Творог 5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenasagitova003
|