Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2024
|
55 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 84,68g | Prot: 60,19g | Carb: 141,09g.
Colazione: Coles Full Cream Milk, Coffee, Coles Camembert, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Choc Almond. Pranzo: Vitasoy Soy Milky Lite, Almonds, Figs, Coffee, Coles Full Cream Milk. Cena: Streets Golden Gaytime, Coles Jam Lamington. Di più...
|
|
1348 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Karen_Karen_56
|