Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2024
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2260 kcal
|
Gras: 95,26g | Prot: 131,49g | Carb: 227,33g.
Colazione: Snaq Fabriq Coco Coconut, Урбеч Паста из Арахиса, Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Красные Вишни, Геркулес Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Pranzo: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Зимовье Фасоль Стручковая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Cena: Индилайт Филе Грудки Индейки, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Altro: Рот Фронт Ромашка, Гост Пломбир, Олейна Подсолнечное Масло , Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Яйцо, Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Юнис Пирог с Повидлом. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|