Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2024
|
75 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
689 kcal
|
Gras: 27,61g | Prot: 46,47g | Carb: 53,86g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Меридиан Морской Микс, Моя Цена Сыр Голландский Тёртый, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Зеленый Лук, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Pranzo: Сырой Овощ, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра. Cena: Лаваш Армянский, Шашлык Куриный, Балтика Пиво 0. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksusha~jan
|