Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2024
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 43,65g | Prot: 72,17g | Carb: 102,86g.
Colazione: FitnesShock Cocos, Сыробогатов Мааздам, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Pranzo: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Котлеты из Куриной Грудки, Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный. Cena: Perle Игристое Вино Полусладкое Белое, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный. Snacks/Altro: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Перепелиное Яйцо, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, FitnesShock Cocos. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Просто_Лена
|