Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2024
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 23,01g | Prot: 75,65g | Carb: 184,59g.
Colazione: Поджаренный Белый Хлеб, Манная Каша на Воде. Pranzo: Eco Botanica Зефир, Картофельный Суп, Поджаренный Белый Хлеб. Cena: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль. Snacks/Altro: Сушки, Овсяное Печенье, Сахар, Хлеб Соль Хлеб Ржаной с Семечками, Горбуша Соленая. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Нина))))777
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