Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2024
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1088 kcal
|
Gras: 40,17g | Prot: 50,33g | Carb: 100,96g.
Colazione: Красный Октябрь Алёнка с Ореховой Начинкой, Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Лук, Пятерочка Помидоры. Pranzo: Царь Гречка, Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Cena: Ашан Финики Иран, Махеевъ Майонез, Морковь по-Корейски, Помидоры, Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой), Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске. Snacks/Altro: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ty4ka05
|