Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2024
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 52,78g | Prot: 80,14g | Carb: 203,66g.
Pranzo: Diamond Uht Full Cream, Nescafe Classic, Mariza Selai Srikaya, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Cena: Tahu, Jus Alpukat, Kebab, Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Janji Jiwa Es Kopi Susu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bakso Goreng, Khong Guan Biskuit Coklat, Plum, Sunpride Jambu Kristal, Duku. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sana2913
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