Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2024
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 63,72g | Prot: 140,34g | Carb: 79,61g.
Colazione: Balkhoorma Хурма Сушеная, Авокадо Авокадо Хасс, 3 Fish Горбуша Кусочки , Чудское Озеро Крем Чиз, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Яичный Белок. Pranzo: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Марти Сельдь Слабосоленая. Cena: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Творог 5%. Snacks/Altro: Boombar Протеиновое Мороженое, SDPS Смесь Шоколадное Печенье, Яйцо, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|