Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2024
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65 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 58,09g | Prot: 37,25g | Carb: 155,79g.
Colazione: Acuka, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması. Cena: Limonlu Soda, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kremalı Mantarlı Makarna. Snacks/Altro: Damla Limonlu Soda. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di yldzzzdmn
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