Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2024
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
767 kcal
|
Gras: 29,68g | Prot: 55,11g | Carb: 70,44g.
Colazione: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Сарафаново Молоко 1,5%. Pranzo: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Heinz Горчичный Соус, Индилайт Кампана Ветчина, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Сарафаново Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Сарафаново Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ya_Evgeniyaa
|