Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2024
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 70,76g | Prot: 69,45g | Carb: 171,68g.
Colazione: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Край Каравай Хлеб Тостовый, Яйцо-Пашот, Салат Айсберг, Магнит Тунец Натуральный , Кофе с Молоком, Orion Choco Pie Клубника. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Картофельная Запеканка с Фаршем. Cena: Lay's Чипсы с Красной Икрой. Snacks/Altro: Яшкино Печенье Американское, Банан. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|