Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2024
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 57,50g | Prot: 69,17g | Carb: 113,03g.
Colazione: Café com Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral. Pranzo: Salada Cozida, Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Porco, Legumes Refogados, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Café com Leite Integral, Vitamina de Banana. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di eliane.tim
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