Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2024
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 48,35g | Prot: 66,85g | Carb: 119,77g.
Colazione: Coffee Bean Iced Americano - 16 oz, Kind Healthy Grains Oats & Honey Granola Bar. Pranzo: Scrambled Egg , Publix Organic Low Sodium Pinto Beans, Cauliflower Rice, Avocados. Cena: Kale , Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, T. Marzetti Simply 60 Buttermilk Ranch, Kirkwood Boneless Skinless Chicken Thighs, Barilla Farfalle Pasta. Snacks/Altro: Quaker Rice Cakes - Caramel, Chobani Zero Sugar Greek Yogurt. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mayalafitness
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