Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2024
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 75,61g | Prot: 62,74g | Carb: 193,23g.
Colazione: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные, Семена Льна, Магнит Банан, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Чудо Пудинг Шоколадный, Magic Grain Хлебцы Фокачча. Cena: Бон Пари Леденцы , Epica Йогурт Вишня-Черешня, Merci Шоколадные Конфеты, Сыр-Бор Сыр Российский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Мандарины. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Merci Шоколадные Конфеты. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|