Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2024
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 51,53g | Prot: 65,25g | Carb: 136,37g.
Colazione: Яйцо Куриное, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA. Pranzo: ВкусВилл Мушмула, Merci Шоколадные Конфеты, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Простоквашино Кефир 2,5%. Cena: Вкусно и Точка Соус Терияки, Вкусно и Точка Креветки 6 Штук, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Клубника, Мандарины, Магнит Слива. Snacks/Altro: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Merci Шоколадные Конфеты. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|