Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2024
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
598 kcal
|
Gras: 28,14g | Prot: 53,21g | Carb: 30,58g.
Colazione: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Зеленый Лук, Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Моя Цена Сыр Голландский Тёртый, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Pranzo: Вкуснотеево Сметана 15%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Ленивые вареник от Ксюши. Snacks/Altro: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Шашлык Куриный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksusha~jan
|