Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2024
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2441 kcal
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Gras: 96,38g | Prot: 134,08g | Carb: 251,64g.
Colazione: Empanada de Carne, Tomates, Milanesa de Carne Frita, Ravana Gelatina. Pranzo: Pan Blanco, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Arroz Blanco Cocido. Cena: Pan Blanco. Di più...
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1739 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Distorsionn
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