Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2024
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 69,13g | Prot: 113,39g | Carb: 105,66g.
Colazione: Tamaki Соус Ореховый, Сельский Дом Соевое Молоко, Вареное Яйцо, Viola Творожный Сыр Сливочный, Золотой Колос Хлеб Московский Рожь Максимум, Креветки. Pranzo: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Viola Творожный Сыр Сливочный, Ашан Шампиньоны, Sveza Сыр Творожный для Салата, Alma Маслины без Косточки, Окей Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Evolution Food Изолят Соевого Белка, Просто Повидло Яблочное, Яйцо, Авида Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vera Chunikhina
|