Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2024
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79 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1920 kcal
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Gras: 107,07g | Prot: 138,79g | Carb: 106,87g.
Colazione: Халва, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Горбуша Соленая, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Грецкие Орехи. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di karpov718
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