Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2024
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 60,59g | Prot: 83,25g | Carb: 143,63g.
Colazione: Беларусь Сыр Российский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Pranzo: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Никола Квас для Окрошки, Простоквашино Сметана 20%, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе Вареное. Cena: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Никола Квас для Окрошки. Snacks/Altro: KDV Конфеты Super. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di апельсинка36
|