Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2024
|
46,8 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1010 kcal
|
Gras: 36,30g | Prot: 76,94g | Carb: 96,23g.
Colazione: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Сарафаново Молоко 1,5%. Pranzo: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Сарафаново Молоко 1,5%, Индилайт Кампана Ветчина, ВкусВилл Помидоры, Махеевъ Горчица Русская, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. Cena: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сарафаново Молоко 1,5%, Изюм, Global Village Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Ашан Киви. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ya_Evgeniyaa
|