|
Завтра зальёт 😅
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 52,74g | Prot: 120,22g | Carb: 154,74g.
Colazione: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, SPAR Люля-Кебаб из Говядины, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Pranzo: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , NEO Греческий Йогурт Персик, Фуджи Яблоко , Творожные вафли. Cena: Вьетконг Манго Сушеное, Фундук Фундук, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Пельмени Особые со Сливками. Snacks/Altro: Вьетконг Манго Сушеное, Белая Дача Зелень, Морковь, Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di buga_ek
|