Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2024
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 52,39g | Prot: 121,06g | Carb: 131,75g.
Colazione: Hacendado Muesli Crunchy Chocolate, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural. Pranzo: Ameixas, Hacendado Molho Teriyaki, Continente Salada Camponesa, Vitela Estufada. Cena: Pingo Doce Chantilly, Morangos, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Continente Equilibrio Atum em Posta Ao Natural, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Altro: Mercadona + Proteínas Morango, Salutem Galetes de Milho, Mercadona Queijo Barrar Light, Continente + Proteína Baunilha, Pão de Mistura, Château Choco Dragees, Mercadona Chocolate Negro 85%, Mercadona Queijo Barrar Light, Salutem Galetes de Milho, Château Choco Dragees. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Artalmo
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