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Son düzlükte atak 🤭
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88 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 69,94g | Prot: 131,60g | Carb: 82,06g.
Colazione: Zeytinyağı, Bal, Karışık Yeşil Salata, Ananas, Avokado, Ceviz, Bolca Hindi But. Cena: Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Tatlı Patates. Snacks/Altro: Karpuz. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ismail_v
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