Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2024
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 71,07g | Prot: 119,16g | Carb: 90,91g.
Colazione: Erdbeeren, Kathis 0,3L Shake im Fitnessstudio mit 1,5% Milch , Gutes Land Camembert Leicht 30%, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Pranzo: Gemischter Salat, Gurke (Geschält), Delique Joghurt Dressing Leicht, Gutes Land Hirtenkäse, Edeka Paprika-Glocken. Cena: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Erdbeeren, Gurke (Geschält), Schafskäse, Mais, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Aldi Kräuterbaguette. Snacks/Altro: DM Bio Haltbare Alpenmilch, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di contenanci
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