Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2024
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104,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 104,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2308 kcal
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Gras: 64,16g | Prot: 113,16g | Carb: 319,00g.
Colazione: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sadia Bacon, Linguiça Assada, Aipim (Cozido), Água. Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Macarrão, Carioca Feijão Cozido, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Cena: Carne de Porco Assada, Supremo Requeijão Cremoso, Pão Francês. Snacks/Altro: Natural Gurt Iogurte Desnatado , Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana Prata, Mamão. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di 75murilo
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