Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2024
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1052 kcal
|
Gras: 37,26g | Prot: 52,10g | Carb: 121,71g.
Colazione: Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный с Ветчиной , Хлебопек Мариинский Хлеб, Куриные Котлеты в Духовке, Картофель Отварной. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Картофель Отварной. Cena: Картофельный Салат, Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). Di più...
|
Aumentando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|