Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2024
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2187 kcal
|
Gras: 111,24g | Prot: 82,49g | Carb: 214,04g.
Colazione: САХАР 🥄, САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Золотой Кабанчик САЛО по-ДЕРЕВЕНСКИ СОЛЕНОЕ в/У 🐖, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, ЯБЛОКО ГОЛДЕН ДЕЛИШЕС 🍏, МАНГО СУШЕНЫЙ 🥭, МИНДАЛЬ 🌰, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, САХАР 🥄, Вкусняев МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5% 🧈, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Pranzo: САХАР 🥄, Слобода МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ 🌻, КАПУСТА БЕЛОКОЧАННАЯ 🥬, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, ГРЕЧНЕВАЯ КРУПА (ЯДРИЦА) 🌾, Мясная Слобода ЖАРКОЕ по-ДОМАШНЕМУ 🐄 . Snacks/Altro: Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, САХАР 🌫️, Простоквашино Сливки 10%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ˈNōˌmad
|