Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2024
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 92,56g | Prot: 139,99g | Carb: 67,75g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ёбатон Арахисовая Паста Классическая, Американо, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Яйцо Куриное, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Norven Форель Слабосоленая. Pranzo: Миндаль Миндаль, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Пятерочка Груша Желтая, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Уха, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Cena: Магнит Салат Овощной Магнит, Лента Говядина. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ёбатон Арахисовая Паста, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kreficp
|