Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2024
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 58,94g | Prot: 49,54g | Carb: 134,35g.
Colazione: Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Русское Море Стольная Икра, Запеканка порционная. Pranzo: Свекла Вареная, Ростагроэкспорт Мацони, Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой, Ермолино Колбаса Семейная, Sveza Сыр Творожный для Салата, Белая Дача Зелень, Filippo Berio Соус Песто Классический, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Дайкон, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Китайская Капуста, Помидоры. Cena: Сливочное Масло, Сыр, Белевский Продукт Яблочные Сухарики Диетические, Ермолино Колбаса Семейная, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Snacks/Altro: Добрые Традиции Пастила из Печёных Яблок без Сахара, Финики, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ivanova___Maria
|