Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2015
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 75,07g | Prot: 52,32g | Carb: 167,41g.
Colazione: Duncan Hines Chewy Fudge Brownies, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza. Cena: Pace Hot Picante Sauce, Daisy Sour Cream, Great Value Natural Colby Cheese, Maizada Corn Tostadas, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Ghirardelli Intense Dark Cherry Tango, Water, Lipton Green Tea Mixed Berry Tea Bags, Mrs. Freshley's Frosted Mini Donuts (Package). Di più...
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3327 kcal
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Esercizio:
Zumba - 56 minuti, Hooping (Right) - 15 minuti, Hooping (Left) - 15 minuti, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di NatashaChiara
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