Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2024
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 75,17g | Prot: 99,61g | Carb: 103,63g.
Colazione: Panettone Кекс , Alnatura Hasel Nuss Молоко Лесной Орех, Alesto Микс Семян, Ghidetti Сыр Грана Падано , Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Lidl Тостерный Хлеб Белый, Помидоры Черри, Соус цезарь, Салат Ромэн или Соз. Cena: Fin Carre Шоколад Кофе, Lidl Тортилья, Салат Ромэн или Соз, Огурец (без Кожуры), Milbona Tilsiter, Dulano Индейка Ветчина, Milbona Goldessa Classic Сливочный Сыр. Snacks/Altro: Lidl Протеин 50% Белый Шоколад, Alnatura Hasel Nuss Молоко Лесной Орех. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_011
|