Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2024
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 62,75g | Prot: 73,28g | Carb: 138,30g.
Colazione: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Простоквашино Греческий Йогурт, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры. Pranzo: Охотно Купаты Итальянские с Травами, Брокколи. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дорадо Запеченная, Русское Море Форель Слабосолёная, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Простоквашино Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Окей Капуста Морская в Кунжутном Масле, Добрый Кока Кола без Сахара . Snacks/Altro: Delibon Шоколадные Подушечки, Вафли, Шоколадная Глазурь, Кронштадский Суфле Ванильное в Глазури , ВкусВилл Суфле Клубничное. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Altirius
|