Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2024
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 61,57g | Prot: 89,95g | Carb: 129,44g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Фундук, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Свекла Вареная. Cena: Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Творог 5%, Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Soko Grande Сок из Тыквы с Мякотью. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлия Колт
|