Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2024
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4071 kcal
|
Gras: 175,72g | Prot: 135,94g | Carb: 416,32g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Пятерочка Банан, Swiss Energy Витамин C. Pranzo: Орешкофф Фисташки Жареные Соленые, Сухогруз Ставридка, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Heinz Кетчуп Томатный, Смак Хлеб Бородинский, Мираторг Шейка Свиная , Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное, Heinz Соус Сырный . Snacks/Altro: Coca-Cola Кола, Пицца Пепперони Карбонара. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вадим С.
|