Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2024
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 40,53g | Prot: 84,72g | Carb: 154,84g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Клубника, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. Pranzo: Merci Шоколадные Конфеты, Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Мандарины, Магнит Слива, Нектарин. Cena: Магнит Банан, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Altro: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Пеликан Тунец в Масле для Салатов, Рис Вареный. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|