Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2024
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113,2 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 43,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 29,13g | Prot: 65,85g | Carb: 128,10g.
Colazione: Abacaxi, Ovo Cozido, Banana Prata. Pranzo: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Pepino (com Casca), Tomates, Cebolas, Alface de Folha Verde, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Batata (com Casca), Merluza, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Suco de Laranja Natural, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Altro: Dux Creatina Monohidratada, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate (112g). Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Edu.Gamer
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