Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2024
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 61,01g | Prot: 124,74g | Carb: 118,72g.
Colazione: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Куриные Голени с Кожей, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Sports Research Marine Collagen Peptides, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Liebendorf Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный. Pranzo: Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Растительное Масло, Сырники Домашние, Рис Отварной. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, кролик в сметане. Snacks/Altro: Рис Отварной. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di HOPE_L
|