Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2024
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1203 kcal
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Gras: 79,13g | Prot: 59,77g | Carb: 63,80g.
Colazione: Bolo de banana com farofa e canela low carb paleo, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Beterraba Cozida, Taco Feijão Preto Cozido, Frimesa Panceta, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Frimesa Linguiça Toscana. Snacks/Altro: Frimesa Iogurte Zero Morango, Bolo de banana com farofa e canela low carb paleo, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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