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aysenursucu
Diario
02 mag 24
Diario di aysenursucu, 02 mag 24
Profilo di aysenursucu
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2024
61 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
10,5 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 02 maggio 2024:
546 kcal
Gras: 28,00g | Prot: 13,30g | Carb: 60,03g.
Colazione:
Kırmızı Mercimek Çorbası.
Pranzo:
Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar.
Cena:
Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı.
Di più...
1513 kcal
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 43 minuti, Apple Health - 23 ore e 17 minuti.
Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana
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