Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2024
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 109,58g | Prot: 129,78g | Carb: 80,75g.
Colazione: Икра Красная, Сливочное Масло, Хлебец, Омлет с Молоком. Pranzo: Bombbar Печенье Протеиновое, Капучино, Трубочка со Сгущенкой, Сывороточный Протеин. Cena: Сушеные Кедровые Орехи, Свекла Вареная, Семга на Гриле, Сыр Фета, Фасоль Стручковая. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AndreiRod
|