Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2015
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 44,22g | Prot: 61,96g | Carb: 206,35g.
Colazione: White Bread, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread. Pranzo: Chicken Curry, Chapati. Cena: White Bread, Egg Omelette. Snacks/Altro: Poha, Lipton Green Tea. Di più...
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2594 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 11 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 16 ore e 19 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rohan Salgaonkar
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