Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2015
|
99 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
980 kcal
|
Gras: 39,05g | Prot: 37,09g | Carb: 118,04g.
Colazione: Homestyle Muesli Rusks, Coffee with Milk. Pranzo: Russian, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Cena: Homestyle Muesli Rusks, Tomatoes, Whole Wheat Bread, Tomatoes, Beef Meatballs. Snacks/Altro: Pears, Granulated Sugar, Checkers Long Life Full Cream Milk, Nestle Ricoffy. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
 Commenti
Busted my knee... out of action for at least the next 5 days. not happy bout it... hat missing my gym sessions :(
26 giu 15 da utente: Michelle Moncur
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Michelle Moncur
|