Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2024
|
36 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 42,22g | Prot: 103,45g | Carb: 128,70g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Гринагро Молоко Лёгкое, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, 4BAKERY Сироп без Сахара, Банан, Danone Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Серышевский Творог 5%. Pranzo: 4BAKERY Сироп без Сахара, Щелкунчик Финики Сушеные, Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Cafe Creme Кофе, Гринагро Молоко Лёгкое, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Куриное Филе. Cena: Перловая Каша, SOJ Marshick Cherry, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Гринагро Молоко Лёгкое, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, 4BAKERY Сироп без Сахара. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rinnn11
|